50? Мы можем только три! Как достичь цели в новом году?

kak-dostich-celi-v-novom-godu

 

Отгремела череда праздников и вместе с ней испарилась эйфория от запоздалых результатов за последнюю неделю года и новогодних желаний под бой курантов.

Уже стало понятно, что письмо деду Морозу и другие магические ритуалы ничего не изменят в вашей жизни и не принесут желаемых результатов. Ни одна цель сама себя не достигнет!
Страшно подумать, сколько прекрасных желаний, идей и намерений погаснут в вашем сознании, не дожив до конца января.

Но если вы будете выполнять несколько важных правил, то абсолютно точно желаемое превратится в достигнутое до конца года.

Хотите под бой курантов с шампанским и мандаринами праздновать реальные результаты в конце года? Как достичь цели?

6 практических шагов

для того, чтобы реализовать свою мечту

1.Запишите свои цели

Подумайте, чего вы хотите достигнуть за этот год. Возьмите лист бумаги, ручку и запишите все свои желания. Можно взять пачку стикеров и писать на каждом листе по одной цели. Цели могут быть масштабные и не очень, скорее напоминающие простые задачи или идеи. Пишите до тех пор, пока не освободите свое сознание от давно мучивших вас “должен”, “хочу”, “не плохо бы…”, “следовало бы…”. Оказывается, что большинство людей остановятся на 30-50 желаниях.

Прежде чем, поспешить в эмоциональном порыве достигать всего и сразу, вспомним, что наше внимание и силы ограничены, а значит нужно расставить приоритеты.

2. Расставьте приоритеты

“Мы можем сделать только три!”, — сказал Стив Джобс, который предпочитал фокусироваться только на небольшом количестве важных вещей.
Что мешает нам сделать тоже самое? Разделите все записанные цели на две категории:

  • три главные годовые цели;
  • второстепенные цели-проекты.

Три главных цели — это самые важные для нас цели, от которых вас “драйвит” и их достижение значительно улучшит вашу жизнь.

3. Сформулируйте цель по принципам SMART

Определите для каждой цели конкретный и измеримый результат, дату достижения заявленного результата.

4. Декомпозиция цели

Составьте список того, что можете сделать для достижения каждой их трех целей и обозначьте последовательность действий. И вот у вас уже готовый план.
Подробнее о том, как сформулировать цели по принципам SMART и провести ее декомпозицию, можно узнать в этой статье.

5. Держим фокус

Поставить цели, на самом деле, в этой цепочке не самое трудное. Правда даже до этого этапа доходят немногие, поэтому у вас уже преимущество перед теми, кто так и остался мечтать.
Но нам предстоит сделать еще один самый важный шаг, чтобы наш путь к намеченной цели стал короче.

Каждый наш день должен стать шагом в направлении наших целей. Только поставленная цель и выполнение в первую очередь задач, которые “работают” на эту цель, обеспечат нам движение вперед.

Попробуйте провести аудит того, чем вы занимаетесь каждый день. В течение хотя бы недели, лучше месяца выписывайте все что вы делаете в столбик слева. Справа запишите свои три главные цели. А затем посмотрите сколько дел на какую цель “работают”. Большинство из нас увидят, что у нас очень много дел, которые нас вообще не ведут к нашим целям, а задачи по целям в этом списке отсутствуют или представлены ограниченным количеством.

Обеспечить движение вперед к вашим приоритетным целям сможет простое правило:

  • каждый день при планировании дня выделяем по 1-2 задач, которые “работают” на каждую вашу цель;
  • выполняем главные задачи с утра. Пока не выполним главное, не переходим к решению прочих задач.

6.Фиксируем результат и празднуем маленькие победы

Нам трудно доводить начатое до конца.Наполнить нас энергией движения, мотивировать себя помогут наши собственные результаты. Заведите дневник достижений и записывай в него каждый день главное достижение дня, фиксируй свои изменения. Просмотр их время от времени будет для нас источником мотивации для движения вперед.
Придумайте награду и поощрения за достижение результата, празднуйте свои маленькие победы.

За простотой этих шагов скрывается большая кропотливая работа. Чем амбициознее вы поставите перед собой цель, тем чаще для достижения результата нужен будет выход из зоны комфорта. Но только так, мы можем расти, развиваться и достигать!

Выходи из зоны комфорта, двигайся к своим целям и это будет ТВОЕ РЕШЕНИЕ!

Вам понравился материал? Поблагодарить легко! Буду весьма признательна, если поделитесь этой статьей в социальных сетях.

Подпишитесь на обновления блога, чтобы не упускать полезные знания!

Комментарии:

Leave a Comment