Правила долголетия

«Умный борется со старостью, а глупец становится ее рабом»                                                                                 Эпиктет, философ Древней Греции Генетиками установлено, что активное долголетие  всего на 25% зависит от нашей наследственности, остальные 75% — это результат нашего образа жизни. Значит, у каждого из нас есть возможность управлять своим возрастом и долголетием, а также периодом активной, полноценной жизни!